Start her
Fremgang.dk Janni, ejer

Fremgang

vejen til et gladere liv

fremgang.dk logo

Telefon: 81441618

VELKOMMEN TIL FREMGANG

Fremgang tilbyder undervisning i, at skab glæde i din hverdag, coaching, mindfulness samt gåture

Det er muligt at vælge blot én af ovenstående metoder, men de kan også med fordel kombineres.

 

Det er min mission, at give dig mulighed for og redskaber til at finde ro i krop og sind og acceptere dig selv og den proces, du befinder dig i lige nu.

Jeg ønsker at åbne dine øjne for de handlemuligheder, du har og give dig adgang til en gladere hverdag.

 

MINDFULNESS

 

Mindfulness handler om at blive opmærksom på at være fuldt tilstede i nuet.

 

 

LÆS MERE

COACHING


Coaching er hjælp til at opdage alle dine talenter og muligheder – alt det du kan gøre, og alt det du kan være.


LÆS MERE

GÅTUR

 

Jeg tilbyder gåture og motiverende samtaler for at fremme mentalt og fysisk velvære.

 

LÆS MERE

      GLÆDE

 

 Jeg tilbyder undervising i at skabe glæde i din hverdag.

 

 

 

               

                LÆS MERE

 

 

Det siger andre:

Mindfulness var nyt for mig. Jeg var forud for oplevelsen nervøs for om jeg kunne give slip på uroen og slappe helt af. Jeg var også nervøs for om det var for spirituelt for mig.Jeg blev meget positivt overrasket over, at jeg formåede både at slappe af og at trække vejret uden at føle ubehag. Det er egentlig ret enkelt hvad mindfulness har gjort for mig. Mindfulness har vækket min nysgerrighed ifht. At arbejde på at være i nuet og slappe af, være i mig selv på en helt anden måde. (kvinde 30 år, sygemeldt med stress og angst)


Jeg må ærligt indrømme at jeg var meget skeptisk i starten. Jeg har altid meget energi og mange tanker der flyver rundt, så tanken om bare at skulle sidde stille og måske ikke tænke virkede fjollet på mig. MEN mine tanker blev gjort til skamme. Janni har en utrolig beroligende stemme og der var slet ikke en masse hokus pokus! Jeg fik tid til at slappe af og fik lært at trække vejret på en ny måde, hvilket jeg benytter hver aften jeg skal sove. Mindfulness er ikke kun for mennesker med stress, angst og andre lidelser, det kan også give ro til os der umiddelbart går og har det dejligt. Lidt ligesom en god omgang massage. Det er forkælelse!

(Kvinde 31 år, socialrådgiver)



Følg mig

Adresse:

Buddingevej 84B, 1.th

2800 Lyngby

Fremgang ved Janni Nielsen

kontakt@fremgang.dk

tlf:81441618

CVR 38704060


© fremgang.dk